ボルダリングとは

ホールド(手や足をかける突起)のついた人工壁を
スタートからゴールを目指して登る
スポーツになります。

腕力や筋力だけではなく、重心のバランスや
体の使い方などをイメージして登ることが重要で、
頭と身体を使うスポーツです。
女性や子供達にもおすすめのスポーツです

また、人との競争ではなく、自分のペースで
高みを目指せる事も醍醐味の一つです。

ゴールをした時の達成感や、爽快感は、
やみつきになりますよ